
「夏に着物なんて、暑そう…」と感じていませんか?
特に7月〜8月の盛夏は洋服でも汗ばむ季節です。
重ね着が基本の着物に対して、「本当に快適に過ごせるの?」と不安に思う方も多いでしょう。
さらに、汗によるシミや着崩れ、インナー選びに悩む声も少なくありません。
本記事では、夏の着物を快適に着こなすための「暑さ対策」と「インナー選びのコツ」を解説します。
手持ちのアイテムでできる工夫も紹介するので、初心者の方でもすぐに実践可能です。
着物は「素材・インナー・着方」を少し工夫するだけで、真夏でも無理なく、心地よく過ごせます。
- 真夏でも着物を快適に着こなしたい方
- 着物について正しい知識を身につけたい方
- 着物に興味がある方
目次
真夏の着物は暑い?快適に過ごすための基本

真夏の着物は確かに暑さを感じやすいですが、工夫次第で快適に過ごすことができます。
まずは、基本となる考え方を押さえましょう。
快適さは素材で決まる

通気性と軽やかさがそのまま体感温度に影響するため、夏着物の着心地は、素材によって大きく変わります。
絽や紗などの透け感のある生地は風を通しやすく、見た目にも涼やかな印象になります。
一方で、裏地のある袷や、透け感のない春・秋用の単衣は熱がこもりやすく、真夏には向きません。
そのため、真夏には、単衣仕立ての中でも透け感のある「薄物」と呼ばれる夏専用の着物を選ぶのが基本です。
素材を変えるだけで、体感の涼しさがぐっと高まります。
夏の着物は無理をしない工夫が大切

夏の着物で意識したいのは、「無理をしない」ことです。
猛暑が続く近年は特に、暑さを我慢しすぎると着物を楽しめなくなってしまいます。
短時間の外出にする、できるだけ屋内で過ごす予定を立てるなど、自分に合ったスタイルで楽しむことが大切です。
涼しさの鍵!暑さ対策に効くインナー選び

夏着物の快適さを大きく左右するのが、インナー選びです。
ここでは、「インナー選びのコツ」を紹介します。
和装用インナーと洋服用インナーの違い

インナーは和装用のものでなければならない、という決まりはありません。
目的に合わせて選ぶことが大切です。
和装用インナーは衿元が広く開いているため、着物から見えにくく、着姿をきれいに保つことができます。
一方で、エアリズムなどの洋服用インナーは、通気性や速乾性に優れているものが多く、暑さ対策にぴったりです。
”見た目を重視するなら和装用”、”涼しさや手軽さを重視するなら洋服用”と、シーンに合わせて使い分けるとよいでしょう。
エアリズムなど洋服用インナーを使う時のコツ

洋服用インナーを使う場合は、衿元や汗への対策を意識しましょう。
まずは、着物の衿から見えにくいデザインを選ぶことがポイントです。
Vネックや襟ぐりが広めのものなら、インナーが見えにくく、安心できます。
また、脇汗が気になる場合は袖付きのインナーもおすすめです。
汗を吸収し、着物への汗移りや汗ジミを防ぎやすくなります。
和装用のインナーを新しく用意しなくても、手持ちのアイテムを上手に活用することで、夏の着物を無理なく快適に楽しむことができます。
汗ジミを防ぐ汗対策インナーの選び方

汗対策には、吸汗速乾性や通気性に優れたインナーを選ぶことが大切です。
汗を素早く乾かすことで、ベタつきが抑えられ、快適に過ごしやすくなります。
さらに、汗取りパッド付のものなら、脇汗が着物に移るのを防ぎやすくなります。
汗をかきやすい夏は、インナーの機能にも注目して選びましょう。
着付けと小物で差がつく!すぐにできる涼感アップ術

着物の素材やインナーだけでなく、着付けや小物、外出時の過ごし方を工夫することでも、暑さをぐっとやわらげることができます。
- 締めすぎない着付け
:着崩れしない程度に適度なゆとりを持たせると、空気の通り道ができて熱がこもりにくくなります。
- 保冷剤の活用
:タオルやガーゼで包んだ保冷剤を首元や帯周りに仕込むと、目立たずにひんやり感をキープできます。
- 外出時の工夫
:日傘や扇子を活用し、日陰での休憩やこまめな水分補給を心がけましょう。
- 帰宅後の陰干し
:着用後の着物はすぐにしまわず、風通しの良い場所で陰干しして湿気を飛ばすことが大切です。
こうした少しの工夫を取り入れることで、真夏でもより快適に着物を楽しめます。
まとめ

いかがでしたでしょうか?
今回は、夏の着物を快適に着こなすための「暑さ対策」と「インナー選びのコツ」を解説しました。
ポイントを押さえることで、真夏でも無理なく、心地よく着物を楽しむことができます。
本記事が、より快適な着物ライフの参考になれば幸いです。
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